アメリカ留学の大麻・お酒・賭けのルール（大学サッカー選手向け）

アメリカの大学に入ると、日本ではあまり考えなかったルールに出会います。お酒は21歳から、州によっては大麻が「合法」、スマホを開けばスポーツベッティングの広告、チームには先輩から引き継がれる「伝統」。日本人の留学生でサッカー選手でもある人は、普通の大学生よりも多くのルールの中で暮らすことになります。

この記事では、選手と保護者が渡航前に知っておきたいルールを、「3つのルールブック」という考え方で整理します。誰が保護者に連絡するかという話は FERPAと保護者のアクセス に、18歳未満の選手の追加ルールは 18歳未満の留学と保護者・住まい にまとめているので、ここでは繰り返しません。

内容は2026年10月時点の公式情報をもとにした一般的な情報で、法律・入国管理・刑事の助言ではありません。個別の状況については、大学の国際オフィス（DSO）、大学の学生向け法律サービス、移民法の弁護士に相談してください。法律やルールは州や年度によって変わるので、必ず最新の公式情報を確認してください。

定義（答えの形）： アメリカの大学でプレーする日本人留学生は、①アメリカの連邦法・州法と入国・ビザのルール、②日本の法律、③NCAA・大学・チームの規則という3つのルールに同時に従う必要があります。たとえば、州法で合法な大麻でも、連邦法やビザ、日本の法律の面ではリスクになります。また、プロスポーツへの賭けは州で合法でも、NCAA の規則では禁止されています。

結論：3つのルールブックの中で暮らす。どれか1つでOKでも、ほかでアウトになりうる

答えから書きます。まずはこの3点を覚えておきましょう。

1. お酒はアメリカでは21歳から：日本で20歳になっていても同じ
2. 大麻は「州で合法」でも手を出さない：連邦法、ビザ、日本の法律のリスクがある
3. 賭けはファンタジーや予測アプリも含めて禁止：チームの情報も外に話さない

3つのルールブック早見表

答え：同じ行動でも、3つのルールブックでの扱いはそれぞれ違います。表で全体を確認しましょう。

お酒：アメリカは21歳から。日本の「20歳」とのズレ

答え：アメリカでは、21歳未満の飲酒は原則として認められていません。日本で20歳を過ぎていても、アメリカでは21歳になるまで飲めないと考えましょう。

21歳ルールの仕組み

1984年の全国最低飲酒年齢法（National Minimum Drinking Age Act）は、州が21歳未満の人によるお酒の購入や公共の場での所持を禁止することを、連邦の道路予算を受け取る条件にしました。この結果、すべての州で21歳が基準になっています。細かい例外の扱いは州によって違います。

NCAA の留学生向けハンドブックも、「アメリカの法定の飲酒年齢は21歳で、21歳未満の人にお酒を提供することや、飲酒運転は違法」と説明しています。公共の場で開けたお酒の容器を持ち歩くことが違法になる地域もあります。

日本の20歳とのズレ

日本では、成年年齢が18歳に引き下げられたあとも、飲酒と喫煙は20歳からのままです（政府広報オンライン）。20歳で渡米する選手や、日本で一度大学に通ってから編入する選手も、アメリカでは21歳まで飲めません。

年齢確認

アメリカのお店やバーでは、身分証での年齢確認が一般的です。偽造の身分証や他人の身分証を使うことは、それ自体が別の違法行為になります。

飲酒運転（DUI）とビザ

アメリカ国務省の手引き（9 FAM 403.11）では、過去5年以内に飲酒運転（DUI）などで逮捕または有罪判決を受けた記録がある場合、領事や国務省がビザを「予防的に取り消す（prudential revocation）」ことができると定めています。有罪判決が出ていなくても、逮捕の記録だけで取り消しの対象になりうるということです。ただし、公共の場での酩酊など、車の運転を伴わない逮捕はこの対象に含まれないと書かれています。

ビザが取り消された場合は、次に渡航する前に新しいビザを申請する必要が生じることがあります。詳しくは国際オフィスや弁護士に相談してください。いちばんの対策は、飲んだら絶対に運転しない、飲んだ人の車に乗らないことです。

21歳以上でも

NCAA のハンドブックでは、飲み物から目を離さない、他人から渡された開いた飲み物を受け取らないといった注意も紹介されています。また、試合前や遠征中はチームのルールが優先されます。

留学生の記録

NCAA の留学生向けハンドブックは、「お酒や薬物に関する逮捕や有罪判決は、在留資格に影響したり、大学の処分につながったりする可能性がある」としています。また、警察の記録は大学への報告が必要で、在留資格の問題につながりうるとも書かれています。

大麻：「州で合法」は留学生には当てはまらない

答え：アメリカには嗜好用の大麻を認める州がありますが、連邦法では今も規制されています。ビザの判断は連邦の基準で行われ、日本の法律にも国外での行為を罰する規定があります。

州の合法化と連邦法

NCAA のハンドブックも、「一部の州では大麻の使用が非犯罪化されているが、多くの州と連邦レベルでは違法なまま」と説明しています。

連邦レベルでは、2026年4月23日に司法省と麻薬取締局（DEA）が、FDA が承認した製品と、州の医療用大麻のライセンスを受けた製品に限って、規制物質のスケジュールIIIへ移すと発表しました。大麻全体をスケジュールIからIIIへ移すかどうかについては、別に審理が行われていて、2026年10月時点では最終的な決定は出ていません。つまり、嗜好用の大麻は、連邦法では引き続き規制されています。

ビザと入国

国務省の手引き（9 FAM 302.4）は、「州法で合法かどうかは、連邦法上の違法性に関係しない」と明記しています。また、ビザの不適格の判断は、有罪判決だけでなく、法的に有効な「自認（admission）」にもとづいて行われることがあるとしています。

このため、「州で合法だから問題ない」という考え方は、ビザや入国の場面では通用しないと考えてください。面接や入国審査でどう答えるかは、この記事では扱いません。正直に答えることを前提に、心配なことがあれば事前に弁護士に相談してください。

スマホとSNS

コロラド州立大学の学生法律サービスの留学生向けの案内では、入国の際に端末が確認されることがあり、大麻の使用をうかがわせる写真やメッセージが入国を拒否される理由になりうると説明されています（学校の一例）。SNSの使い方は SNSの使い方と見られ方 も参照してください。

日本の法律

外務省の海外安全ホームページは、次のように説明しています。

「日本の大麻取締法は、国外において大麻をみだりに、栽培したり、所持したり、譲り受けたり、譲り渡したりした場合などに罰する規定があり、罪に問われる場合があります。そのため、大麻が合法化されている国でも、大麻には決して手を出さないようにしてください。」

在ニューヨーク日本国総領事館も、ニュージャージー州で娯楽用大麻の販売が始まった際に、同じ趣旨の注意を呼びかけています。

また、政府広報オンラインによると、日本国内では2024年12月12日から、大麻は「麻薬及び向精神薬取締法」で規制され、使用（施用）も禁止されました。

グミ・クッキー・ベイプ・CBD

海外では、大麻の成分が入ったお菓子や電子たばこが売られています。政府広報オンラインは、こうした製品の誤食や持ち帰りに注意するよう呼びかけています。成分の表示が正確でないこともあるので、**「買わない・持ち帰らない・送らない」**がいちばん安全です。

NCAAの検査

NCAA は、大麻（カンナビノイド）を禁止物質のリストから外し、NCAA の選手権や Division I・II・III の薬物検査では検査しなくなりました。ただし、NCAA は「選手の大麻の使用を容認するものではない」と明記していて、大学のレベルでの予防や対応を進めるとしています。「NCAA で検査されない＝使ってよい」ではありません。 大学やチームが独自に検査や処分を行うことがあります。

たばこ・電子たばこ（ベイプ）

答え：アメリカでは、たばこや電子たばこを買えるのは21歳からです。チームや大学の規則も確認しましょう。

• アメリカの連邦法では、たばこ製品の販売は21歳以上に限られています（電子たばこも含みます）。
• NCAA の薬物検査の手引きには、Division II と III で、練習や試合中のたばこの使用が禁止されていることが書かれています。
• 多くの大学では、キャンパス全体が禁煙です。学校の規則を確認しましょう。

スポーツベッティング：NCAAの選手は「プロへの賭け」も禁止

答え：NCAA の規則では、NCAA が選手権を行っている競技への賭けは、すべてのディビジョンで禁止されています。プロスポーツへの賭けも含まれます。

経緯

Division I では、2025年にプロスポーツへの賭けを認めるルールの変更がいったん承認されました。しかし、NCAA の発表（2025年11月21日）によると、Division I の加盟校の3分の2がこの変更の撤回に投票しました。賭けに関するルールは全ディビジョン共通のため、NCAA が選手権を行う競技への賭けは、すべてのディビジョンで禁止されたままです。

何が「賭け」か

NCAA の選手向けの資料「Don't Bet On It」は、次のように説明しています。

• 現金、参加費、夕食などを賭けて、見返りを得る可能性があれば、それは賭けになる
• デイリーファンタジー、懸賞型、予測市場のイベント契約（predictive event contracts）、March Madness などのブラケット、スーパーボウルのマス目、仲間内のプール、オンラインの賭け、SNSの賭けアプリも含まれる
• パーレー、プロップベット、試合中のライブベットなども含まれる

チームの情報も外に出さない

同じ資料は、チームの処分、作戦、ケガ、チームの雰囲気などの情報を、外の人に話さないよう求めています。こうした情報は、賭けをする人が探している情報だからです。家族がSNSやLINEで「今日のスタメン」やケガの情報を広げることにも注意しましょう。

処分

ルールに違反すると、残りの出場資格をすべて失う可能性や、奨学金を失う可能性があります。処分はケースごとに、ガイドラインにもとづいて判断されます。

州法との関係

オンラインの賭けが合法な州もありますが、NCAA の規則は別です。州で合法でも、選手は賭けてはいけません。ポストシーズンの勝敗予想の企画にも注意しましょう（NCAAトーナメントの仕組み）。

チームの文化や規則、相談の仕組みまで含めて「安心して4年間を過ごせる学校」を比べたい方は、相談の申し込み から状況を送れます。ビザや法律の問題を解決するサービスではありませんが、学校選びの段階で確認すべきことを一緒に整理します。

ハジング：「伝統」でも断っていい

答え：ハジングとは、グループに入る、または参加することを条件に、屈辱的なことや危険なことを求める行為です。2024年に成立した連邦法により、大学にはハジングの報告や公開が義務づけられました。

ハジングとは

Clery Center が紹介する定義（StopHazing による）では、ハジングは「グループに入る人や参加する人に求められる、その人を辱め、おとしめ、虐待し、危険にさらす行為で、本人が参加に同意しているかどうかにかかわらない」とされています。

Stop Campus Hazing Act

2024年12月23日に成立した Stop Campus Hazing Act（Public Law 118-173）により、大学には次のことが求められています（Clery Center の説明による）。

• 年次の安全報告書（Annual Security Report）にハジングの統計を載せる（初回は2026年10月1日の報告書で、2025年の統計）
• キャンパス全体でハジングの防止教育を行う
• ハジングの方針と、違反した団体を載せた「Campus Hazing Transparency Report」をウェブサイトで公開する（2025年12月23日から公開、年2回以上更新）

保護者の使い方

入学前や入学後に、その大学の Campus Hazing Transparency Report と年次の安全報告書を確認できます。

選手の線引き

1年生の「新人の役目」が、飲酒の強要、危険な行為、人前での屈辱に変わったら、止めるか、その場を離れましょう。相談先は、アスレチックトレーナー、キャプテン、コンプライアンスの担当者、Dean of Students（学生部長の窓口）、キャンパスポリスです。緊急時は911に電話してください。

チームのルール：法律より厳しいことが多い

答え：チームのルールは、法律よりも厳しいことがよくあります。入部の際に配られる文書をよく読み、わからないことは確認しましょう。

Student-Athlete Handbook とチームの規則

門限、遠征中の外出、試合前の飲酒の禁止期間、SNS、授業への出席など、チームごとにルールがあります。数字や罰則は、学校やチームによって違います。

違反とお金

チームのルールの違反は、奨学金の取消しや次の年の非更新につながることがあります（奨学金の更新）。

F-1の在籍

退学や除籍など在籍の状況が変わると、SEVIS の記録にも関わります。在籍の基本は F-1のフルタイム在籍とシーズン を参照してください。

シーン別：こんなときどうする？

答え：よくある場面ごとに、何がリスクで、その場で何と言い、あとで誰に相談するかを整理しておきましょう。

英語で断るフレーズ8つ

1. "I'm good, thanks—I'm under 21."（大丈夫、ありがとう。まだ21歳になっていないんだ）
2. "I'm on a student visa, so I can't be around that."（学生ビザで来ているから、そういうのには関われないんだ）
3. "Not for me. I have a lift in the morning."（やめておくよ。朝にウエイトがあるから）
4. "I'll get a soda."（ソーダにしておくよ）
5. "I'm not allowed to do fantasy or pools—NCAA rules."（ファンタジーや賭けはNCAAのルールでできないんだ）
6. "I'd rather not share team stuff."（チームのことは話さないでおくよ）
7. "Can we skip this one? I don't think it's safe."（これはやめておかない？安全じゃないと思う）
8. "Let's get a ride—nobody drives tonight."（車を呼ぼう。今夜は誰も運転しないで）

断るときのコツは、理由を短く伝え、代わりの案を出すことです。英語でのやりとり全般は アスリートの英会話 を参照してください。

困ったとき・やってしまったとき：まず誰に連絡？

答え：命に関わる緊急時は、ためらわず911に電話します。警察に関わることになったら、早めに国際オフィスと弁護士に相談しましょう。

体調の緊急時

意識がない、呼吸が弱いなどの緊急時は、ためらわず911に電話してください。多くの大学には、お酒や薬物が関わる緊急時に助けを呼んだ学生を、大学の処分の対象にしない、または処分を軽くする「メディカル・アムネスティ（Medical Amnesty）」の方針があります。

ただし、内容は大学によって違います。たとえば、バーモント大学の Medical Amnesty Program は、助けを求めた学生などを大学の学生規則の処分から外す、または軽くする一方で、運動部の選手は運動部の行動規範による処分を受ける可能性があると説明しています。このように、大学の方針とチームのルールは別に扱われることがあり、警察や法律上の扱いとも別です。自分の大学の方針を事前に確認しておきましょう。

警察に止められた・逮捕された

落ち着いて身分を示し、できるだけ早く国際オフィス（DSO）と弁護士に相談しましょう。学生向けの法律サービスがある大学もあります。家族は、現地の日本の総領事館に相談することもできます（できる支援には限りがあります）。

心の負担

誘いを断ることで孤立を感じたら、ホームシックとカルチャーショック も参考にしてください。学内のカウンセリングの利用は、保険とあわせて確認しましょう（留学生の健康保険）。

保護者ができること：渡航前の「家族会議」

答え：保護者は、渡航前に3つのルールブックの表を一緒に読み、困ったときの連絡先を決めておくと安心です。

渡航前の家族会議チェック8

1. アメリカでは21歳まで飲めないことを確認する
2. 飲酒運転とビザの関係を知る
3. 大麻は州で合法でも手を出さない
4. グミやCBDは買わない、持ち帰らない、送らない
5. たばこと電子たばこは21歳から
6. 賭け（ファンタジーや予測アプリを含む）は禁止
7. チームの情報を広げない
8. 困ったときの連絡先リスト（AT、DSO、キャンパスポリス、総領事館）を作る

そのほか、仕送りに CBD やサプリを入れないようにしましょう（サプリの注意は 持ち物リスト と 筋トレとフィジカル準備 を参照）。寮のお酒や来客のルールは 1年目の寮とホームステイ を参照してください。学校選びの段階で、年次の安全報告書、Campus Hazing Transparency Report、Student-Athlete Handbook を確認するのもおすすめです。

つまずきやすい8つ

答え：多くの失敗は、「1つのルールでOKだから大丈夫」と考えることから起きます。

1. 「州で合法」だから大丈夫と思う
2. 20歳だから飲めると思う
3. ライドシェアの代金を惜しんで、飲んだ人の車に乗る、または運転する
4. ファンタジーや予測アプリは賭けではないと思う
5. 家族がスタメンやケガの情報を広げる
6. 「伝統」だからと断れない
7. 大麻入りのグミを日本に持ち帰る、または送る
8. SNSに冗談で書く

NextPitchの考え方

NextPitch は、有名校ではなく FIT で大学を選ぶことを大切にしています。安心して過ごせる環境も、学校選びの大切な一部です。名前ではなく、チームの文化、規則のわかりやすさ、相談の仕組みがある大学かどうかを見ることをおすすめします。法律の判断は専門家に相談してください。アメリカ大学サッカー留学の全体像は カレッジハブ を参照してください。

FAQ

21歳未満でも、家やパーティーなら飲んでいい？ アメリカでは21歳未満の飲酒は原則として認められていません。例外の扱いは州によって違いますが、大学やチームのルールでも禁止されていることが多いので、飲まないのが安全です。

大麻が合法の州なら、留学生も使っていい？ 連邦法では大麻は規制物質で、ビザの判断は連邦の基準で行われます。日本の法律にも、国外での所持などを罰する規定があります。手を出さないでください。

CBDやグミは？ 成分の表示が正確でないこともあり、日本への持ち帰りや郵送には大きなリスクがあります。買わない、持ち帰らない、送らないのが安全です。

NCAAは大麻の検査をしないって本当？ NCAA は大麻を禁止物質のリストから外し、NCAA の検査では調べなくなりました。ただし、使用を容認しているわけではなく、大学やチームが検査や処分を行うことがあります。

プロスポーツへの賭けやファンタジーもダメ？ ダメです。NCAA の規則では、NCAA が選手権を行う競技への賭けは、プロスポーツを含めてすべてのディビジョンで禁止されています。ファンタジーや予測市場も含まれます。

ハジングをされたら、どこに相談する？ アスレチックトレーナー、キャプテン、コンプライアンスの担当者、Dean of Students に相談できます。危険が迫っているときは911に電話してください。

次の一手

チームの文化やサポートの体制まで含めて、安心して4年間を過ごせる学校を一緒に考えたい方は、相談の申し込み へ。ビザや法律の結果を約束するものではなく、法律の問題を解決するサービスでもありませんが、学校選びで確認すべきことを一緒に整理します。